Новости

Давайте танцевать!

Фитнес - центр "Гараж" приглашает на танцевальное направление ZUMBA. Для Вас мы подготовили удобное расписание и в будни, и в выходные дни. За час безбашенных танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того, это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Запись на тренировки по телефону: 2-900-007 или на сайте www.garage-sport.ru в рубрике бронирование.


Новый тренажер подъема по ступеням PowerMill

УРА! УРА! В фитнес - центре "Гараж" появился новый американский тренажер подъема по ступеням PowerMill. Он позволяет проводить максимально естественные тренировки, имитирующие восхождение по ступеням, в комфортных и безопасных условиях тренажерного зала. Тренажер хорошо подходит для тренировок как начинающих пользователей, так и профессиональных альпинистов, лыжников и других спортсменов. Консоль Discover SE3 сочетает в себе большой шестнадцатидюймовый сенсорный ЖК экран, телевизор, Bluetooth, возможность подключения к смартфону, работу с виртуальным ландшафтом и многие другие технологии, обеспечивающие максимальное удобство и комфорт тренировочного процесса. Новый тренажер расположен в кардиозоне на 3 этаже. Приглашаем всех желающих на тренировки в фитнес - центр "Гараж".


Кубок СФО - итоги

31 марта, в городе Новосибирске, прошел кубок СФО по фитнесу и бодибилдингу. От нашего фитнес-центра «ГАРАЖ» выступали в категории «фитнес-бикини» 2 наших спортсменки. Яна Семенникова - вошла в топ-6, заняла 4 место. Ирина Филатова - выступала в юниорах, заняла 8 место.Девочки просто умнички, выложились на все 1000%. Благодарим тренера и наставника команды  Лиану Рымареву за огромный вклад в наших спортсменок. Желаем успехов и побед в дальнейшем.


ВЕСЕННИЙ МАРАФОН

Фитнес - центр "Гараж" с 1 апреля запускает "ВЕСЕННИЙ МАРАФОН".
Каждому участнику предоставляется:
- безлимитное посещение тренажерного зала;
- посещение соляной комнаты;
- авторские тренировки;
- составление рациона питания;
- лекции по диетологии и фитнесу;
- фитнес тестирование;
- подарки от фитнес – центра «Гараж»;
- посещение детской комнаты (дети от 2,5 лет);
- скидка 40% на массаж.

Тренер фитнес – центра «Гараж» Евгения Мутовина – TOP участница спортивного турнира фитнес – бикини Siberia Power Show и призер Кубка Красноярского края по фитнес – бикини. Стоимость вечернего абонемента 5000 руб. (месяц 13 тренировок).
Стоимость дневного абонемента 3000 руб. (месяц 8 тренировок).
 Запись по телефону 2-900-007


Кубок СФО

В эту субботу, 31 марта, пройдёт кубок СФО по фитнесу и бодибилдингу в городе Новосибирске.
На соревнования едут две наши спортсменки: Яна Семенникова  и Ирина Филатова. Девочки выступают в прекрасной категории «фитнес-бикини».
Пожелаем нашим красоткам забрать золотые медальки в своих категориях и одержать абсолютную победу.


ФИТНЕС – ЦЕНТР «ГАРАЖ» - ПЛОЩАДКА ГДЕ ЗАНИМАЮТСЯ ПРОФЕССИОНАЛЫ.

17-18 Марта в МВДЦ «Сибирь» прошел спортивный турнир Siberian Power Show, фитнес – центр «Гараж» активно принял участие в данном мероприятии. В рамках данного мероприятия впервые проходили городские соревнования - Siberian Power Game. Две команды "Гараж №1" и "Гараж №2" отлично справились со всеми этапами. В соревнованиях по фитнес – бикини, наш фитнес – центр представляли пять спортсменок. Девушки большие молодцы, проделали огромную работу над собой и достойно показали себя на сцене. Итоги: Евгения Мутовина - 13 место, Яна Семенникова - 8 место в одной категории. Ирина Филатова - 10 место в своей категории. Ольга Перова - 13 место в своей категории. Наш спортсмен, Роман Базин, занял почетное 2 место в соревнованиях по жиму штанги лежа на Siberian Power Show, а Михаил Васенин занял 11 место в соревнованиях по классическому бодибилдингу. От руководства фитнес – центра «Гараж» поздравляем всех участников и победителей спортивного турнира Siberian Power Show, желаем дальнейших достижений и побед.

Новые направления в фитнес - центре "Гараж"




Cross формула - круговая тренировка, включающая в себя аэробную, силовую, функциональную нагрузку. 
 
Pump - силовая тренировка, направленная на укрепление крупных мышц, с мини - штангами. 
 
B.E.S.T. fit – это самый целостный функциональный тренинг. Тренировка включает высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody – это обеспечит Вам достижение 100% результата в жиросжигание и приобретении фигуры мечты! 

Body low - силовая тренировка для нижней части тела с использованием дополнительного оборудования. Прокачиваются мышцы спины, брюшного пресса, ягодиц и ног.

Предварительная запись на тренировки по телефону: 2-900-007 или 2-900-282

Кубок России по пауэрлифтингу - 2017

В эти выходные 25-26 ноября состоялся Финал Кубка России по пауэрлифтингу! Соревнования проходили в городе Барнаул.Покорять штангу отправился тренер фитнес - центра "Гараж" Сергей Загарский!
Попав в категорию до 67.5 кг, он выжал 137.5 кг и занял 2 место!!! Для подтверждения звания мастера спорта ему требовалось выжать всего 127.5кг. Для достижения Мастера спорта международного класса ему осталось совсем чуть-чуть, требуется выжать 145 кг!
Желаем дальнейших успехов и новых побед! Поздравляем!


Динамичные тренировки на сайклах (велотренажерах)

Фитнес - центр "Гараж" увеличил количество тренировок по сайклу для удобства наших клиентов. Теперь клиенты могут заниматься не только в будни,но и в выходной - в субботу. Тренировки с новым тренером Алексеем Михеевым будут проходить во вторник в 19:00 и в субботу в 15:00. Предварительная запись по телефонам: 2-900-007 или 2-900-282.


Группы по аквааэробике

Фитнес - центр "Гараж" набирает группы по аквааэробики. Расписание: БУДНИ с 18:00 - 21:00. Стоимость разового посещения - 300 руб., абонемент 250 руб. Можно будет приобрести абонемент на 4, 8 и 12 занятий. Ждем Вас в нашем уютном бассейне с профессиональным тренером. Приятный бонус после тренировки - посещение сауны где можно погреться и отдохнуть.


Чемпионат по Красноярскому краю фитнес - бикини

От руководства фитнес - центра "Гараж" поздравляем нашего тренера Наталью Кожемякину с результатами:
- 2 место в Чемпионате Красноярского Края по фитнес - бикини;
- Приз зрительских симпатий;
- Топ 5 в своей ростовой категории.
Желаем Наталье здоровья, успехов и новых спортивных высот.


Массаж для клиентов фитнес - центр "Гараж" - скидка 40%

Массаж для клиентов фитнес - центр "Гараж" со скидкой - 40% (классический от 1200 руб., медовый, лимфодренажный, лечебный, антицеллюлитный от 1200 руб. воротниковая зона 500 руб., спина 800 руб., руки 350 руб., ноги 450 руб.) Работает квалифицированный мастер с медицинским образование, стаж работы более 15 лет. Запись по телефону 2-900-007, 2-900-282


Новое направление - сайкл (кардиотренировка)

Расписание: пн., ср., - в 19:00: вт., чт - в 18:00. 


Детская хореография

В продаже появились подарочные сертификаты номиналом 1000, 3000, 5000 рублей

Годовой абонемент стоимость :12500 уже в продаже!